PSYCHOBLÓGIA

KategóriaPsychologické zistenia

Vitajte vo svete pozitívnosti !

„Chceš zbohatnúť? Tak musíš chcieť. Nezbohatol si? Tak si chcel málo. Preto sa choď namotivovať na prednášku. Alebo rovno prednáškový víkend, kde ti niekto bude hovoriť o tom ako byť vnútorne motivovaný a pri tom sám motivuje zvonka (epic :D). Ak si dostatočne namotivovaný, kúp si aj jeho knihu (modernejší majú vlog, tak pozeraj ten). Tam zistíš ako sa to podarilo jednému z miliardy. Prečo by sa nemalo i tebe? Načítaj /napozeraj si rady písané v bodoch a v max. počte dvadsať, aby to nebolo tak náročné. Nevadí, že niekedy sa prosto vylučujú. Ide o to prečo sa rozhodneš! Nevieš sa rozhodnúť? Prečítaj si ako sa rozhodovať správne. To, či si sa rozhodol správne zistíš, až keď sa rozhodneš. A to už bude neskoro. Plus to už ani nikoho nezaujíma. Najmä nie toho, kto tie rady dával. Zase si málo chcel! Investoval si do toho málo energie! Podvedome si to nepripúšťal! Tak pekne od začiatku. Skús aj niečo s predponou neuro. Raz sa to predsa musí podariť a motyka vystrelí. Možno vtedy, keď tak veľmi chcieť nebudeš…“

Takto nejako vyzerá môj myšlienkový tok ohľadne súčasnej trendy vlny sebarozvoja. Nechápte ma zle, proti sebarozvoju nemám vôbec nič. Proti spôsobu, akým sa niekedy deje, áno.

Continue reading „Vitajte vo svete pozitívnosti !“

Ako to bude s prácou v budúcnosti?

Určite ste už postrehli, že svet sa mení. Ak nie, túto vetu by ste na konferencii s názvom „Kariérové poradenstvo v meniacom sa svete“, ktorej som sa na začiatku novembra zúčastnila, počuli veľmi často. Okrem akútneho nedostatku času, množstva stresu, života vo virtuálnom svete, zmenšujúcej sa sociálnej inteligencii ľudí, podivných vzťahoch či pribúdaní psychických chorôb, globálneho otepľovania, politických hier, migrácie, konfliktov a tak dále (mohla by som písať ešte štyri hodiny…vlastne dni), sa boríme i so zmenami v pracovnom svete. A keďže pokojné časy študentské (ne)mám za sebou, rovnako tak väčšina mojich rovesníkov, dobehla nás realita pracovného trhu.

Continue reading „Ako to bude s prácou v budúcnosti?“

Volíme s (ne)rozumom?

Polhodinová okružná cesta autobusom z jedného konca Košíc na druhý nemusí byť až takou stratou času. Ale to len v prípade, že mám dobrú knihu (a pri jej čítaní mi nie je blivno), alebo sa v buse zoskupí zaujímavé osadenstvo, ktoré môžem pozorovať (fascinuje ma ako si v prípade dvoch voľných sedadiel osoba XY nesadne na kraj k oknu, ale sadne si na sedadlo bližšie k uličke a zablokuje tak dve miesta.. alebo prečo si niekto na sedadlo posadí igelitku ..veď prečo by tam mal sedieť človek, že). Pozorovať zvyknem i dianie za oknom (v prípade, že tou cestou nechodím každý boží deň). Keďže knihu som nemala a v autobuse skoro nikto nebol, neostalo mi nič iné, než sledovať svet za sklom. Nuda, až kým moju pozornosť nepreťažilo extrémne množstvo tvárí na billboardoch. Pri niektorých mi v hlave okamžite vyskočila otázka: tento výraz naozaj vzbudí u ľudí dôveru a sympatie? A potom naskočili ďalšie. A bolo v nich veľa psychológie. Tak si hovorím: „To chce blog !“

Continue reading „Volíme s (ne)rozumom?“

Šaty (ne)robia človeka

Nedávno som sa zúčastnila prednášky dvoch fakt namakaných vedcov. A keď niekoho vidíte prvýkrát, je náročné neskĺznuť k hodnoteniu výzoru daného človeka. To sa mi i prihodilo. Začala som premýšľať nad ich výberom oblečenia pre túto príležitosť. Jeden z nich zvolil elegantný oblek, druhý jemne kolotočiarsku -nazvime to- košeľu. V hlave mi okamžite nabehlo “to čoo jééé?“, ako však začal prednášať, jeho milý, pútavý a vtipný prejav vykompenzoval prvý, nie práve podarený dojem (trochu sa však opäť pokazil, keď začal spievať :mrgreen: ). Každopádne, v závere mi bolo absolútne jedno čo mal na sebe. Kvalita jeho prednášky vyhrala. Podobne ako keď nevábna obálka knihy skrýva naozaj pútavý obsah. Niekedy však obal knihy upúta a obsah sklame. Preto je škoda, dívať sa a hodnotiť človeka skrz to čo má oblečené. Napriek tomu to robíme.

Continue reading „Šaty (ne)robia človeka“

Ako sa bráni naša psychika?

Myslím, že málokto okrem študentov psychológie a psychológov tuší o tom, že naša psychika sa dokáže relatívne šikovne, ale v istom zmysle deštruktívne, brániť pred prežívaním nepríjemných pocitov. Slúžia jej na to obranné mechanizmy, o ktorých to dnes bude. Prečo tieto mechanizmy fungujú ? Ako, u koho a kedy? Len čítajte.

Continue reading „Ako sa bráni naša psychika?“

Prečo ohovárame?

Ako som tak blúdila obchodmi s cieľom nakúpiť (ne)potrebný tovar, vošla som ja do drogérie. Pri vstupe ma nečakali žiadne ovácie, dokonca ani len obyčajný pozdrav alebo pohľad 🙁 . Tety predavačky, dámy 30tničky, vášnivo klebetili o susedkách, známych i neznámych ľuďoch, lokálnych tehotenstvách a iných radostiach a strastiach druhých. Bola som tam len pár minút, čiže netuším čo všetko (ne)stihli vyriešiť a pomôcť tak svetu a ľuďom, ale aspoň mi dali námet na blog. Napadlo mi, že sa pozriem bližšie na to, prečo ľudia často uprednostňujú klebetenie pred inými zmysluplnejšími témami. Napr. ako usporiadať daný obchod, aby bol prehľadnejší a pri prechode jeho uličkami ste nemali pocit, že na vás všetko spadne. Alebo ma osloviť s cieľom pomôcť v nákupe a predať.

Continue reading „Prečo ohovárame?“

Alkohol v krvi

Na svete (možno) existujú ľudia, ktorí ešte nezažili pocit, keď im ohnivá tekutina schádza hlbšie do útrob tela a pôsobí na neurotransmitery (osobne však takého človeka nepoznám :-D). Drvivá väčšina z vás však stav alkoholického opojenia predpokladám okúsila. Nemám na mysli len ten, kedy stojíte pri okne v predklone a obsah vášho žalúdka člapoce na dlažbu, vy preklínate alkohol a už 34-krát v živote si sľubujete, že s ním prestanete. Niekedy postačí i pár deci vínka či tri orosené pivká, aby sa v tele začali diať veci. Okrem toho, že alkohol vyvoláva zmeny telesné (strácame rovnováhu, prestávame artikulovať, motorika odchádza, atď, atď.), konzumácia alkoholu ovplyvňuje i naše psychické fungovanie. Mnohí z vás ste si asi povedali, „šak viem ako sa cítim, keď sa opijem“, ale i tak by som vám rada ponúkla čtivé zhrnutie toho, k akým zmenám dochádza v psychike vplyvom (mis)úzu až abúzu alkoholu.

Continue reading „Alkohol v krvi“

Zrkadielko, zrkadielko, čo mi o mne prezradíš?

Čo urobíte, ak sa u vás náhle objaví potreba skontrolovať stav vašej fyzickej schránky? Zvyčajne pátrate po najbližšom zrkadle, však? Ľudia s narcistickou poruchou a veľmi vysokým sebavedomím si povedia: „som krásny/a aký/á som,“ no a ostatní sa v ňom starostlivo poobzerajú, niečo upravia, niečo vylepšia, niečo odstránia. To všetko s cieľom disponovať reprezentatívnym vonkajškom (alebo aspoň neodpudzujúcim, meh). Robíme však niečo podobné s našim vnútrom? Ako ho vylepšujeme? Vylepšujeme ho vôbec? Do akého „zrkadla“ sa pozrieť, ak chceme niečo upraviť, vylepšiť alebo odstrániť na našej psyché? Dozviete sa dnes. Neprepínajte.

Continue reading „Zrkadielko, zrkadielko, čo mi o mne prezradíš?“

IQ vs. EQ vs. SQ vs. WQ vs. HQ. Ktoré sa Vám v živote zíde najviac? III.

 

Ako si určite (ne)spomínate, pár týždňov dozadu som započala minisériu na tému kvocientov s názvom: IQ vs. EQ vs. SQ vs. WQ vs. HQ. Ktoré sa Vám v živote zíde najviac?. Bilancia: napísaný článok o IQ, článok o EQ a chýbajúci článok o SQ, WQ a HQ. Čo sa skrýva za týmito tromi skratkami si rozoberieme podrobnejšie práve dnes. Tešíte sa? Nevadí 😆 .

Continue reading „IQ vs. EQ vs. SQ vs. WQ vs. HQ. Ktoré sa Vám v živote zíde najviac? III.“

: IQ vs. EQ vs. SQ vs. WQ vs. HQ. Ktoré sa Vám v živote zíde najviac? II.

Dočítate sa:

  • Čo je emocionálna inteligencia / EQ, kto je to emočne inteligentný človek a ako ju odmerať
  • Aký je rozdiel medzi IQ a EQ a čo je pre náš spokojný život dôležitejšie
  • Čo môže spôsobiť nízke EQ a prečo emocionálnu inteligenciu rozvíjať

Continue reading „: IQ vs. EQ vs. SQ vs. WQ vs. HQ. Ktoré sa Vám v živote zíde najviac? II.“