PSYCHOBLÓGIA

Značkakniha Neverte tomu

Toxické presvedčenia (…ktorým sa neoplatí veriť).

 

Dnes by som Vám rada predstavila veľmi poučnú knihu (z radu psychologických), ktorú by mal mať každý doma. Prečo? Pretože je v nej na 140 stranách skoncentrované neuveriteľne množstvo múdrosti. Ak by som bola typ človeka, ktorý rád preháňa a zveličuje a hyperbolizuje a dramatizuje (rovnaký význam, len si rozšírte slovnú zásobu), tak napíšem, že je to v podstate návod na to, ako si nekomplikovať život. Traja autori (jeden psychiater a dvaja psychológovia) zozbierali a spísali 40 najčastejších (a podľa nich aj najtoxickejších) presvedčení, ktoré si ICH KLIENTI/PACIENTI počas svojho života osvojili, riadili sa nimi a nakoniec ich priviedli do poradne. Veľmi dôležitý moment je to, že autori stavajú na svojich dlhoročných skúsenostiach. Zdôrazňujú, že práve presvedčenia uvedené v tejto knihe, ľuďom spôsobujú emocionálne trápenie a psychologické problémy. 

Continue reading „Toxické presvedčenia (…ktorým sa neoplatí veriť).“