PSYCHOBLÓGIA

Značkarelax

Ako vypnúť (hlavu)?

Občas sa pristihnem ako si hovorím, že: „zas idem spať?“. To je moment, kedy si intenzívne uvedomujem ako šílene plynie čas. Alebo vtedy, keď sa pozriem na Psychoblógiu a vidím, že posledný článok som pridala pred mesiacom a pol (čože? 😯 ). No, neostáva mi na ňu kapacita. Z času mi podstatne ukrajuje práca, resp. dve… tri práce … (a čo ? nikto iný mi účty nezaplatí 😥 ). (Neskoré) večerné hodiny zas venujem vareniu (keďže jedlo z donášky nemá ani úroveň jedálne na SŠ), socializácii alebo povinnému relaxu. To aby som sa vyhla migréne, kedy ma moje telo v hodine dvanástej (rozumej v čase vyčerpania) doslova pridrbe k posteli a som nútená ležať a spať (psychosomatika, bejbe). O psychosomatike sa momentálne celkom živo diskutuje v susednom Česku (a niektorí ľudia jej ozaj nerobia dobré meno). O čom by som ale chcela dnes, je relax. Alebo o tom ako vypnúť hlavu, keď máte robotu, ktorá vyžaduje neustále čumenie do notebooku (to zažíva asi väčšina) a dumanie v naozaj vysokých otáčkach (to už menšina :mrgreen: ). Tak skúsim pridať svoje tipy podložené psychológiou.

Continue reading „Ako vypnúť (hlavu)?“